▍8M副食品食譜 ▍活力蔬果湯

最近的迷你寶整個是力大無窮，然後一整個非常黏人～變成可愛的愛哭包！

媽媽在家好多事要忙～爺爺抱不要～奶奶抱一直哭～

把拔抱才剛安靜一下又成淚人兒，罵罵耗…讓我常處於鐵手的狀態

但這年紀的小嬰孩兒～怎麼哭怎麼可愛！！((((轉頭看小維哥～～～

不過每次只要弟弟哭，衝第一的永遠是小維哥～

如果當下立即性的安撫「宥～宥～哥哥在丫…」無效

小維哥就會以手刀然後高分貝的叫：「宥宥哭了啦！」

哥哥會幫忙照顧弟弟，很多生活小細節，當哥哥表現得落落大方，媽媽好欣慰

每到睡覺時間一定要糾弟弟一起進房喝ㄋㄟㄋㄟ一起睡這樣！

結果哥哥睡著，迷你寶還在給我睜大眼玩得很開心，媽媽無法開機上工

因為前陣子破病期，所以回拒了很多廠商邀稿～讓我得以好好休養一下

結果利用這一、兩週的空檔連了好幾篇整理了一些迷你寶副食品食譜

結果～～好像也沒有睡得比較多，然後媽媽身體整組〞海了了〞

老實說雖然是二寶了，但副食品我也算是半路出家

不過每每看到迷你寶非常捧場的吃光光，媽媽我真的是越做越有心得捏～

今天要來分享的是湯底系列！！請容許我叫它「活力蔬果湯」唄！

食材準備很簡單，用的是熬湯底最常見的固定班底～

對小敏兒寶寶來說都算是安全食物

Ps：為了避免引起過敏，所以建議以吃過的食材為熬湯原則哦！

其實也可以食材準備多一點，一次熬一鍋起來～先預留一星期的冰磚量後

其餘的湯底就可以留著全家人一起加料煮湯喝掉！

當然，如果寶寶已嚐試過非常多食材都沒有出現過敏情況

也可以斟酌加進去一起熬煮（例如：蕃茄、玉米、香菇…），湯頭會更有層次哦～

只是迷你寶皮膚不是很好，所以副食品路我打算慢慢來慢慢加！

完全不想急～（撥流海)

今日材料：蘋果1顆、高麗菜1/5顆、洋葱1/2顆、紅蘿蔔1條

作法：熬湯基本上都不需把食材切得太小～所以只要該削皮~該去籽的處理完後

以流動水沖洗，就可以很豪邁的全扔下鍋啦

▼熬湯～免等水滾沸才下，只要備好所有的食材，加入淹過食材的水量即可！

一開始先大火煮沸後再轉中小火慢慢燉煮約30～40分鍾

▼熬煮後的湯頭非常清撤，個人是比較偏愛加番茄啦！

顏色也會比較美一點（下週見～）

其實此款的湯底是不限人種不限年紀～全家適飲

一鍋粥的靈魂就在於湯底，而且自己做保證天然吃得健康！

▼看看這熟蘋果真是誘人

之前用蘋果泥給迷你寶吃時，也是用熟蘋果哦！熟蘋果好處多多～

有興趣可連結之前如何讓蘋果不會氧化變黑的方法分享文

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2014-03-27　7M。副食品食譜（不會黑的〞熟蘋果〞汁）

熬煮後的蔬果，大人可以來杯清酒～當關東煮把它們統統吃下肚

也可以打成泥作小人冰磚！！

因為這次的主角是湯底，本身煮熟的蘋果會吸附很多湯汁

所以我把蘋果撈起來壓扁它濾掉多於的湯汁再攪成泥

才不會到時冰磚和粥混加熱後稀釋了粥的濃稠度哦！

▼左邊是蘋果泥，右半邊紅色部份～我裝了2/3紅蘿蔔+1/3高麗菜洋葱泥

▼嘖嘖嘖！do re mi so～～這雙層的色澤真是美到冒泡哇～～(((花媽上身

因為餐餐都會依心情混各式綜合泥【7倍粥+3顆蔬果or肉泥】

所以這size的冰磚恰恰好！才不會常為了想要多樣化卻不自覺過量！

▼至於湯底就放晾後做成冰磚～

美味的精華湯底，每天新鮮煮的7倍粥就可以加2-3顆的量下去

可以讓粥美味度大大提升，更開胃哦！

今天中午用餐時間迷你寶吵著想睡～所以下午才補了一餐粥

哥哥也坐在一旁吃起他最近看廣告，一直說想吃的玉米片+鮮奶 當下午茶這樣

顧雙寶真的好操勞，媽媽心臟真的要夠強大才行><”

哥哥現在慢慢越來越懂事，只是生活上很多懷習慣還在糾正中

EX：愛跟大人爭電視看、愛吼叫、餵吃飯…

雖然偶爾鬧小人脾氣總是讓人很爆炸，

但在我心裡，小維哥是很棒的貼心孩子

我家兩位小屎KING～常常輪流在洗大小屁股…

昨天跟小維哥說：

「你跟宥宥一直輪流便便，馬麻要洗好多屁股，

快被臭暈了～如果馬麻暈倒怎麼辦？」

小維哥：「我打119～叫警察來救…」

我：「……ㄜ……謝謝哥哥哦！希望不要有那一天才好！-.-“」

-->這算貼心的事嗎？！噗

原文連結：http://yujuan162.pixnet.net/blog/post/176242233